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IHHT Baden-BadenMichael Kolganov

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Olympia-Medaillengewinner. Trainer. Dein Begleiter beim IHHT.

Michael Kolganov.

Ein Leben im Hochleistungssport. Heute gebe ich weiter, was ich über Belastung, Erholung und Sauerstoff gelernt habe.

Termin buchen Mein Weg
  • 3Olympische SpieleSydney 2000, Athen 2004, Peking 2008
  • Bronzebei OlympiaK1 500 m, Sydney 2000
  • 2×WeltmeisterK1 200 m, 1998 und 1999
  • 2×EuropameisterK1 200 m 1999, K1 1000 m 2000
Peking 2008: Fahnenträger Israels bei der Eröffnungsfeier.
Peking 2008: Fahnenträger Israels bei der Eröffnungsfeier.

Vom Kajak zur Liege.

Über 200 Meter war ich zwei Jahre in Folge der schnellste Kajakfahrer der Welt. Solche Rennen dauern kaum länger als 35 Sekunden, und trotzdem stecken Jahre voller Training und Regeneration dahinter.

Im Leistungssport habe ich gelernt: Stärker wirst du nicht im Training, sondern in der Erholung danach. Genau darum geht es beim IHHT. Kurze, gut dosierte Reize, danach gezielte Erholung. Nur dass du dafür nicht in die Berge fahren musst.

Bei jeder Sitzung bin ich persönlich für dich da, passe das Training an deine Tagesform an und erkläre dir, was die Werte bedeuten.

Meine Karriere in Medaillen.

Von 1998 bis 2008 auf Weltniveau. Wähle eine Medaille, um zu sehen, wo und in welcher Disziplin ich sie gewonnen habe. Dazu kommen 25 Medaillen im Weltcup.

1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008

Bronze

K1 500 m

Olympische Spiele, Sydney 2000

In der Presse.

  • The New York Times 30. September 2000

    High Hopes for Israel’s New Son

    Bericht von den Olympischen Spielen in Sydney.

    Artikel lesen

  • The New York Times 14. Juli 2004, Titelseite

    From Uzbekistan to Jerusalem: Olympic Team and Hopes Grow

    Porträt über Israels Olympiamannschaft vor den Spielen in Athen.

    Artikel lesen

Mein Weg.

  1. 1974

    Geboren in Taschkent

  2. 1991–1995

    Studium an der Staatlichen Sportuniversität in Taschkent

  3. 1996

    Umzug nach Israel, Start für den israelischen Kanuverband

  4. 1998

    Erster Weltmeistertitel in Szeged

  5. 2000

    Olympia-Bronze in Sydney, bis heute Israels einzige Olympiamedaille im Kanurennsport

  6. 2008

    Fahnenträger Israels bei der Eröffnungsfeier in Peking

  7. 2009–2014

    Cheftrainer Kanu in Tiberias, dazu Trainer der israelischen Junioren-Nationalmannschaft

  8. 2016–2018

    Landestrainer Kanu-Rennsport in Baden-Württemberg, Karlsruhe

  9. Seit 2023

    Performance- und Regenerationscoach in Baden-Baden, IHHT bei Beauty Balance

Kajak auf einem ruhigen See im Morgenlicht
Michael Kolganov als Trainer

Lass uns gemeinsam trainieren.

Die erste Sitzung beginnt mit einem persönlichen Gespräch und dem Hypoxietest. Danach weißt du, wie dein Körper auf die Höhe reagiert.

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